международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Монодиеты> Я > Яблочная диета – 2



Яблочная диета – 2, описание

Как вы, наверно, знаете, вариантов яблочной диеты существует множество. Вот еще один из них.

1,5-2 кг сырых яблок, в необработанном виде или в виде яблочных блюд, разделить на пять порций и употребить в течение дня. На ужин следует дополнительно выпить стакан чая без сахара или отвар шиповника.

Можно, например, приготовить такой салат: 300 г зрелых, очищенных от кожуры и семенных коробочек яблок натереть на крупной терке, смешать с нарезанными мелкими кубиками кореньями петрушки и сельдерея (по 50 г) предварительно сняв с корней покрывающую их тонкую пленку, заправить лимонным соком (40-50 г) и майонезом. Соль и перец положить по вкусу.

Или салат из яблок и лука. Два промытых кислых яблока натереть на терке стружкой, добавить головку мелко нарезанного лука, зелень петрушки и майонез. Яблоки можно заменить размоченной курагой (500 г) или черносливом.

Продолжительность такой яблочной диеты – не более 5 дней, повторять ее можно не чаще раза в месяц.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Яичная диета
Кефирная диета
Яблочная диета – 2
Ананасовая диета
Творожная диета
Рисовая диета
Молочная диета
Рисово-компотная диета
Шоколадная диета (диета Алсу)
Банановая диета


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня