международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Диеты> С > Советы похудевших



Советы похудевших, описание

Советы похудевших – худеющим.

Чтобы сбрасывать вес нужно не есть много – это известно всем, но как это сделать?

Просто пейте больше минералки, чая каркаде или зелёного.

Снизьте до минимума кофе, хлеб не исключайте ни в коем случае, просто ешьте только чёрный или отрубной.

Не ешьте после 18:00 – главное перебороть первые три дня – потом будет легче. Не ешьте жареную картошку вообще.

Если голод наступает ужё после 18, то не морите себя – съешьте овощей! Овощей, но не фруктов! Вот и всё!


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Диета № 14 Диетический стол № 14
Советы похудевших
Диета летняя
Диета для занятых людей
Диета № 7 Диетический стол № 7
«Очковая» диета
Диета “Авива”
Диета № 9 Диетический стол № 9
Правильное питание от Сюзанны Соммерсисия
Амстердамская диета


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня