международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > А> Монодиеты > Ананасовая диета



Ананасовая диета, описание

Ананасы и ананасовый сок занимают в диетологии довольно почетное место. И это не удивительно: ведь они содержат бромелайн – фермент, способствующий сжиганию жира, а также ряд веществ, улучшающих работу желудка. Вот одна из ананасовых диет, являющаяся типичной монодиетой.

Возьмите два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарежьте на кружочки и разделите на четыре порции – завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивайте себе два таких ананасовых разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета окажется для вас слишком тяжелой, можно в течение дня съесть еще 100 грамм нежирного творога, 100 грамм птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба.

За два дня ананасовой диеты вы сможете сбросить до двух килограмм веса без ущерба для здоровья.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Актерская диета
Диета-антидепрессант
Арбузная диета
Диета по-английски
Актерская диета или диета 3х продуктов
Диета “Авива”
Английская диета
Диета Ангела
Диета ангела или Диета ангельская!
Диеты по асторологическим знакам


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня