международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Б> Необычные диеты > Баррандовская диета



Баррандовская диета, описание

Баррандовская диета может применяться для снижения веса в течение 2-3 недель.

Завтрак в баррандовской диете всегда одинаковый: кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра. А вод обед и ужин разные.

Понедельник
обед – стакан простокваши, 2 апельсина или яблока;
ужин – 125 грамм нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца;

Вторник
обед – 1/4 цыпленка, 2 огурца;
ужин – 125 грамм нежирного творога, 1/2 л молока;

Среда
обед – 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко;
ужин – 200 грамм салата, 2 яйца;

Четверг
обед – 1/4 цыпленка, 2 огурца;
ужин – 200 грамм салата, 1 яйцо, 50 грамм вареной колбасы без жира;

Пятница
обед – 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко;
ужин – 100 грамм колбасы, 1 яйцо, 1 пучок редиски или 1 помидор;

Суббота
обед – 1 стакан простокваши, 2 яблока или апелсина;
ужин – 125 грамм творога, 1 стакан молока;

Воскресенье
обед – 100 грамм колбасы, 1 огурец;
ужин – 100 грамм сыра, 1 пучок редиски;

Не ограничивается употребление жидкости, не содержащей калорий.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Бутербродная диета
Белковая диета
Диета Беверли-Хиллз
Диета с боннским супчиком
Диета блюстителей веса
Балетная диета
Быстро похудеть за неделю
Безкрахмальная диета
Большая диета
Быстрая диета, содержащая 1200 калорий


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня