международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Б> Национальные диеты > Бразильская диета



Бразильская диета, описание

Бразильская диета позволяет за две недели сбросить 4—5 кг. Мнения диетологов об этой диете неоднозначные, тем не менее бразильская диета довольно популярна в мире.

Итак, бразильская диета:

Первые 2 дня: 3 раза в день по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день: утром – 2 яйца; обед – 100 г говядины, шпинат.
4-й день: утром – 1 яйцо; обед – отварная рыба; ужин – 2 яйца, 1 чашка кофе.
5-й день: завтрак – 1 яйцо, 1 чашка кофе; обед – 2 яйца, помидор; ужин – рыба, овощи.
6-й день: завтрак – 1 яйцо, чашка кофе; обед – кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
7-й день: завтрак – кофе, 1 яйцо; обед – цыпленок, овощи; ужин – цыпленок, овощи, яблоко, кофе.

Вторая неделя – повторение первой.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Белковая диета
Баррандовская диета
Диета Бихнер-Боннера
Быстрая диета, содержащая 1200 калорий
Большая диета
Болгарская диета
Быстро похудеть за неделю
Большая диета (содержит 1500 калорий)
Банановая диета
Бразильская диета


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня