международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Б> Национальные диеты > Бразильская диета



Бразильская диета, описание

Бразильская диета позволяет за две недели сбросить 4—5 кг. Мнения диетологов об этой диете неоднозначные, тем не менее бразильская диета довольно популярна в мире.

Итак, бразильская диета:

Первые 2 дня: 3 раза в день по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день: утром – 2 яйца; обед – 100 г говядины, шпинат.
4-й день: утром – 1 яйцо; обед – отварная рыба; ужин – 2 яйца, 1 чашка кофе.
5-й день: завтрак – 1 яйцо, 1 чашка кофе; обед – 2 яйца, помидор; ужин – рыба, овощи.
6-й день: завтрак – 1 яйцо, чашка кофе; обед – кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
7-й день: завтрак – кофе, 1 яйцо; обед – цыпленок, овощи; ужин – цыпленок, овощи, яблоко, кофе.

Вторая неделя – повторение первой.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Бутербродная диета
Диета с боннским супчиком
Болгарская диета
Диета, богатая клетчаткой
Большая диета
Диета Бенджамина
Диета балерин
Бразильская диета
Быстро похудеть за неделю
Большая диета (содержит 1500 калорий)


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня