международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > В> Национальные диеты > Восточная диета



Восточная диета, описание

Восточная диета рассчитана на 10 дней, за которые можно сбросить до 4 килограмм. Восточная диета строго регламентирует часы приема пищи и перечень продуктов для каждого приема.

8.00 – чашка кофе или чая с сахаром.
11.00 – яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
14.00 – 200 г отварного постного мяса и 100 г гарнира из капусты или моркови (лучше свежих), яблоко или апельсин.
17.00 – 30 г сыра, апельсин или яблоко.
20.00 – стакан простокваши, нежирного кефира или йогурта.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Витаминно-белковая диета
Диета для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Диета на выходные
Диета в полнолуние и новолуние, или Лунная диета
Диета “К 8 марта”
Диета весонаблюдателей (Weightwatchers)
Виноградная диета
Диета «5 веселых плавленых сырков»
Диета № 8 – классическая
Восточная диета


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня