международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Необычные диеты> С > Диета «Стройность»



Диета «Стройность», описание

Диета «Стройность» – жесткая низкокалорийная диета продолжительностью 6 дней, за которые можно сбросить 4-5 кг.

Первые 2 дня диеты.
2 кружки молока и 2 стакана томатного сока на весь день.

Вторые 2 дня.
Завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
Обед: 100 грамм варёной курицы (желательно грудка без кожи; на второй день можно заменить нежирной варёной рыбой).
Ужин: 2 яйца (лучше варёных, можно и жареных без жира на сковородке с антипригарным покрытием).

Третьи 2 дня.
Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина.
Обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны).
Ужин: любые фрукты, кроме бананов.

Можно пить воду, простую или негазированную минеральную, когда и сколько хочется, но только не одновременно с приемом пищи, а с перерывом не менее получаса.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Раздельная диета
Диета для любителей мяса
Английская диета
Эффективная диета
Ароматная диета
Диета «заменители продуктов»
Зерновая диета
Бабушкина диета
Диета «Стройность»
Баррандовская диета


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня