международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Диеты> П > Диета по 4 группе крови



Диета по 4 группе крови, описание

Людей с четвертой группой крови 8,1% от всего населения.

Она возникла в результате эволюции при смешении второй и третьей. Это самая молодая группа крови.

Владельцы 4 группы склонны к сердечным и онкологическим заболевания. У них чувствительная иммунная система и пищеварительный тракт.

Меню диеты по четвертой группе крови должно быть умеренно-смешанным…

Можно кушать мясо барашка, индейки, кролика, рыбу, кисломолочные и бобовые продукты, крупы (исключение: гречка и кукуруза), оливковое масло, арахис и грецкие орехи.

А также не кислые фрукты и овощи, кроме оливок и перца.

Пить, согласно диете, рекомендуется зелёный чай, кофе, настои шиповника, женьшеня, ромашки.

Следует избегать употребления липового чая.

Что бы не набрать лишний вес нужно исключить из рациона питания красное мясо, сало, а также гречку, пшеницу, кукурузу и даже семечки подсолнуха!

А вот рыба, зелень и молочные продукты не будут препятствовать похудению.

Так как четвёртая группа крови является смешанной, важно определить в какую сторону больше склоняться — к диете по третьей группе крови или же по второй.

Для этого нужно прислушиваться к своему организму и разрабатывать на основе этого индивидуальную диету!


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Диета с томатным соком
Диета № 8 – классическая
Богатство моря – лучшая диета
Диета № 2
Диета южного пляжа (диета доктора Артура Агатстона)
Диета на 2000 калорий
Алисия Сильверстоун сидит на овощах.
Диета для лета
Мужская диета
Суши диета или секреты японских долгожителей.


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня