международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Диеты> П > Диета по 4 группе крови



Диета по 4 группе крови, описание

Людей с четвертой группой крови 8,1% от всего населения.

Она возникла в результате эволюции при смешении второй и третьей. Это самая молодая группа крови.

Владельцы 4 группы склонны к сердечным и онкологическим заболевания. У них чувствительная иммунная система и пищеварительный тракт.

Меню диеты по четвертой группе крови должно быть умеренно-смешанным…

Можно кушать мясо барашка, индейки, кролика, рыбу, кисломолочные и бобовые продукты, крупы (исключение: гречка и кукуруза), оливковое масло, арахис и грецкие орехи.

А также не кислые фрукты и овощи, кроме оливок и перца.

Пить, согласно диете, рекомендуется зелёный чай, кофе, настои шиповника, женьшеня, ромашки.

Следует избегать употребления липового чая.

Что бы не набрать лишний вес нужно исключить из рациона питания красное мясо, сало, а также гречку, пшеницу, кукурузу и даже семечки подсолнуха!

А вот рыба, зелень и молочные продукты не будут препятствовать похудению.

Так как четвёртая группа крови является смешанной, важно определить в какую сторону больше склоняться — к диете по третьей группе крови или же по второй.

Для этого нужно прислушиваться к своему организму и разрабатывать на основе этого индивидуальную диету!


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Ячневая диета
Пивная супер-диета!
Диета для занятых людей
Диета против депрессии
Быстро похудеть за неделю
Диета из салона
Суши диета или секреты японских долгожителей.
Диета 10 дней – 2
Картофельная диета
Диета Притыкина


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня