международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Диеты > Диеты от специалистов> К > Диета по Кенлехнеру



Диета по Кенлехнеру, описание

По мнению известного диетолога Кенлехнера, тучность возникает только при одновременном употреблении жиров и углеводов. Поэтому суть его диеты – строгое разделение этих компонентов по разным приемам пищи, между которыми должно проходить не менее 2 часов. При этом диета Кенлехнера никак не ограничивает калорийность и общий объем потребляемой пищи.

Суть диеты состоит в том, что никаких углеводов нельзя есть вместе с жиром и что идеальное соотношение питательных веществ, по мнению Кенлехнера, это много белка, 1/3 жира и лишь немного углеводов.

Следовательно, нельзя есть картофель с мясом или вермишель с сырным соусом. Фрукты, за немногим исключением, не разрешаются. Запрещены также все сладости.

Диета категорически противопоказана людям с больными почками.


Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Диета Д. Хаузера
Диета Бихнер-Боннера
Диета Маргариты Королевой
Диета доктора Аткинса
Диета Мадлен Жестан
Диета Кима Протасова
Диета доктора Хорвата
Диета доктора Хэя
Диета «Зона»
Диета Анны Сейлер-Хаус


Вверх страницы


Обратная связь


Алфавитный указатель RUS

7 диет дня